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As 4 Dicas Simples e Fáceis Para Curar o RESFRIADO sem GASTAR um CENTAVO | Dicas de Saúde

Publicado em 21 de ago de 2017 762 visualizações

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As 4 Dicas Simples e fáceis Para Curar o Resfriado sem gastar um centavo de formar rápida e natural. Além disso, embora não seja uma doença preocupante, o resfriado comum pode abater muito uma pessoa. A chave para curá-lo rapidamente é detectá-lo cedo. Se você acha que está resfriado, tome algumas precauções imediatamente. Aumente a ingestão de vitaminas. Alivie a irritação da garganta.

Descongestione as vias aéreas. Essas medidas permitem que o corpo combata o resfriado com mais eficiência e, com alguma esperança, reduza a duração dele. À parte disso, procure descansar e relaxar o máximo que puder. Não tome antibióticos, pois o resfriado não é causado por bactérias, mas sim por vírus, os quais não são afetados por antibióticos.

Então, confira agora Como Curar o Resfriado Rapidamente:

#1. Assoe o nariz de forma correta.

É natural que você queira assoar o nariz sempre que ele parecer entupido, mas tenha cuidado para não abusar. Por mais que isso livre as vias aéreas do excesso de muco, limpar o nariz com muita força pode provocar reações adversas.

#2. Faça tratamentos com vapor.

Use o vapor da seguinte maneira:

.Para expor o rosto ao vapor, ferva uma chaleira de água.
.Despeje a água numa tigela e coloque-a logo abaixo do rosto.
.Cubra a cabeça e a parte da frente do rosto com uma toalha, de modo a evitar que o vapor se dissipe.

#3. Tome um banho quente.

Por mais que se sinta abatido, procure tomar banho todos os dias — isso vai ajudá-lo a se livrar do resfriado com mais rapidez. Use a água numa temperatura quente, mas confortável, deixando o vapor espalhar-se pelo banheiro.

#4. Ingira bebidas quentes.

Quando estamos resfriados, não há nada mais confortável do que uma bebida quente. Além de nos confortar, ela descongestiona as fossas nasais e alivia a irritação da garganta, o que faz dela uma aliada perfeita na luta contra a doença.

Saiba mais informações em http://www.saudedica.com.br/

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Comments
  • irmãs de outra mãe
    irmãs de outra mãe 3 (na) buwan ang nakalipas Ótimas dicas; Obrigada!